2025/03/25
どのくらいの頻度で受けるのが良いか？
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こんにちわ。
スパニストの伊藤です。
今回はドライヘッドスパをどのくらいの頻度でうけるのがお勧めか
紹介していこうと思います。
個人差などがありますが参考にしてくれるとありがたいです。
ドライヘッドスパの効果的な頻度は、個人の状態や目的によりますが、
一般的には以下のような 目安があります。
ストレス解消やリラクゼーション目的: 1週間に1回程度。
疲労回復や頭痛の緩和: 2週間に1回程度。
予防的なケア: 1ヶ月に1回程度。
自分の体調やライフスタイルに合わせて調整することが大切です。
また、定期的に受けることで、より効果を実感しやすくなることがあります。
武蔵小金井(吉祥寺／三鷹／国分寺／立川エリア)
ドライヘッドスパ／セルフ脱毛／美容院
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